अखरोट से स्वस्थ रहती है महिलाये

हप्तेभर में दो अखरोट खाने से वृद्धावस्था  महिलाये स्वस्थ रहती है। एक हालिया शोध में यह दावा किया गया है। बढ़ती उम्र में बेहतर मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने से महिलाओ की आयु संभाविता में भी बढ़ोतरी होती है स्वस्थ रूप में उम्र बढ़ने के लिए जरूरी है कि इंसान किसी गंभीर बीमारी का शिकार न हो।